Boa noite amigos do Blog!
Com esse clima senegalês da época, segue uma dica super simples para refrescar o dia de vocês e também auxiliar aos pacientes que apresentam náuseas decorrentes da quimio ou da própria patologia.
Chupar cubos de gelo pode ajudar a aliviar as náuseas e também hidrata.
Os cubos de gelo aromatizados são uma dica para quem curte praticidade mas não abre mão do natural. Super simples, faça em casa com a sua fruta predileta.
Cubinhos de limã com hortelã
Coloque o suco de limão na forma de gelo, acrescente folhas de hortelã fresco e leve ao freezer. Para cada xícara de suco de limão espremido acrescente uma colher de sopa de mel ou agave ou frutose para adoçar. Se preferir adoce quando for beber. Depois, acrescente 1 ou 2 cubos para cada copo de água e você terá uma limonada com hortelã para se refrescar neste verão.
Simples e delicioso!!!!
Um 2014 muito positivo a todos vocês!!
Dica e foto retirados do Instagram @healthybox.
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